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篮球快讯

乒乓球比赛策划方案:激情对决,挥拍战斗

球迷网 2024-03-27 12:10:06篮球快讯29
乒乓球进攻挥拍方式一、乒乓球挥拍动作要领:1、要用自己的腰带动拿球拍的大臂运动,也就是说需要你的大臂带着小臂进行击球。然后发力需要小臂进行发力,等熟练之后需要再带上手腕的力量。2、选择击球点的时机应该是在球上升期,然后由后向前进行击打。这一点有很多人在做的时候,都是从上

乒乓球进攻挥拍方式

一、乒乓球挥拍动作要领:

1、要用自己的腰带动拿球拍的大臂运动,也就是说需要你的大臂带着小臂进行击球。然后发力需要小臂进行发力,等熟练之后需要再带上手腕的力量。

2、选择击球点的时机应该是在球上升期,然后由后向前进行击打。这一点有很多人在做的时候,都是从上向下,其实这是错误的。应该是从后向前进行击打。

二、正确拿乒乓球拍姿势:

1、直握球拍:拇指和食指将球拍柄握住,然后用拇指的第一个指节压住球拍左肩,食指第二指节紧紧贴在拍柄右肩,最后用中指,无名指和小指分开托住球拍。

2、横握球拍:手掌握住球拍手柄,虎口贴住手柄根部,再用中指,无名指,小拇指弯曲握住手柄,食指自然放在球拍背面。


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